「母親からの電話で、なんかイラッとしてしまう」
そんなふうに感じて自己嫌悪になったこと、ないやろかいぃい〜？
本当は大切な人やのに、話してるとモヤモヤ、イライラ…。
Yもまさにそんな悩みを抱えてて、どうしてなんやろ？って自分を見つめ直してみたんや。
そしたら見えてきたんよ、イラっとする理由、そして心をラクにするヒント。
この記事では、同じように感じてる人と共感しながら、
「なるほどな」「そういうことやったんか」って腑に落ちる内容をまとめたでぇえ。
母親との会話でイラっとするのって、実は珍しくないんやでぇえ
親やからこそ、大切な存在やのに、
「話すとイライラする」「電話が億劫になる」って感情を抱くこと、意外と多いんよな。
とくに母親って、子供のことを心配する気持ちが強い分、
その思いが“重たく”なってまうこともある。
そのギャップが、イラっとする原因になってることも多いんやでぇえ。
イライラの裏には、こんな理由が潜んでるんやで
1. 神経むき出しの話し方がしんどいんや…
Yの母親もそうなんやけど、感情がむき出しでグイグイ来る話し方って、
聞いてるこっちがすごい疲れるんよなぁ。
Yは落ち着いたトーンで話すタイプやから、
そのテンポやエネルギーの差がストレスになるんやでぇえ。
2. 「心配」という名のネガティブ押しつけ
母親の「心配してるから」が、
ときに“ネガティブな未来”をこっちに押しつけてくるように感じてしまう。
「そんな不安、今の自分にいらんねん…」って思うこと、あるよなぁ。
“心配＝あなたは大丈夫じゃないかも”っていうメッセージに聞こえてまうんよな。
3. テレビ情報を鵜呑みにして語られるのがつらい
「テレビでやってたから」「NHKが言ってたから」
そうやってニュースの断片的な情報だけを頼りに、
不安を煽るようなことばっかり言われると、ほんましんどいんや…。
しかもそれが“良かれと思って”されるから、モヤモヤするねん。
4. 無意識の「心配で優越感」パターンもあるかも？
これは母親本人は気づいてないんやけど、
「まだあなたの役に立ってる私」って存在でいたいがために、
心配という形で存在感を示そうとしてる可能性もある。
悪気はないんやけど、それがこっちには重たく感じるんよなぁ。
イラっとするのは、嫌ってるからじゃないんやで
ここ、めちゃくちゃ大事なとこやでぇえ。
イラっとするのって、「母親のことを嫌い」やからやなくて、
「大切な人やからこそ、うまく関わりたい」「でも今はうまくいかん」っていう、
もどかしさの現れやったりするんよな。
つまり、“関係を大事にしたいからこそ”の反応なんや。
じゃあ、どう向き合えばええんやろか？
●会話の距離感をちょっと調整してみる
「今ちょっと忙しいから、またかけ直すね〜」って軽く受け流すんもアリやで。
タイミングが合わんときに無理して話しても、お互いしんどいだけやしな。
●話題を誘導してみる
「最近○○しててな〜」って、こっちから明るい話題を出すと、
母親の“心配モード”を切り替えられることもあるでぇえ。
●イラっとした自分を責めんでええ
「イライラしてしまった…ダメな子や」って思う必要は一切ないで。
そう感じるってことは、自分の気持ちにちゃんと気づいてる証拠やでぇえ。
まとめ：イライラの正体がわかると、ちょっとラクになるでぇえ
母親との会話でイラっとしてしまうのは、
ほんまようあることやし、全然悪いことちゃう。
そのイラつきの奥には、自分の感性や価値観、疲れ、そして「大事に思ってるからこそ」って気持ちがあるんや。
「自分だけやないんやな」って思えたとき、
少しずつラクになれるもんやでぇえ。
